Get strong program

Programme d'entraînement de Powerlifting.

8 jours d'entraînement différents cyclé sur 2 semaines.

Durée du programme : 10 semaines

Ce programme te permettra de devenir beaucoup plus fort sur tes mouvements de squat, deadlift et bench press.

Il est recommandé d'avoir au moins 3 ans d'expérience en salle de musculation avant d'entreprendre ce programme.